Willkommen zu deinen Auszeiten

Potentialentfaltung im Rhythmus der Natur

Warum im Rhythmus der Natur?

In einer Welt, die uns oft linear und leistungsorientiert fordert, lade ich dich ein, zurück in den natürlichen Rhythmus zu finden – in deinen eigenen, zyklischen Flow. Meine Angebote verbinden die Kraft des weiblichen Körpers und unserer Führungsqualität mit der Weisheit der Natur und des Atems. Gemeinsam staunen wir über die Vielseitigkeit des Lebens und deiner Persönlichkeit – und entdecken, wie natürliche Rhythmen deine innere Balance, emotionale Stabilität und authentisches Dasein stärken können.

Die Natur zeigt uns, dass Wachstum und Vergehen immer ein Kreislauf sind: Zeiten der Ausdruckskraft wechseln sich mit Phasen der Rückzugskraft ab. Leben erschaffen und Sterben lassen. Genau so verläuft auch unser körperliches System. Indem wir uns mit diesen lebendigen Rhythmen verbinden, schaffen wir Raum für unsere Sehnsüchte, unser authentisches Sein und unser volles Potential. Für das wundervolle Leben.

Viel Freude beim Durchstöbern, so vielseitig wie du bist – so vielseitig sind auch meine Angebote. Lass uns gemeinsam erkunden, welcher dieser Erfahrungsräume dich aktuell am meisten ruft:

der Frühling

ausrichtung, Werte, rebellion

Der Frühling ist die Zeit des Aufbruchs, der Erneuerung und der sprießenden Lebenskraft. Inmitten der frischen Energie dieser Jahreszeit verbinden sich Neugierde, achtsames Rebellieren und die tiefe Verbindung zur Natur zu einem kraftvollen Erlebnis. Erwecke deine Vitalität, kläre deine Werte und stärke deine Prioritäten, während du dich von der fruchtbaren Kraft des Frühlings und gleichgesinnten Frauen antreiben lässt.

Nikola Kattner Wanderung
Nikola Kattner Waves called Life

Das Sommerretreat – Premium

surfe die Wellen deines Lebens

Wellen. Wildheit. Weiblichkeit. Erlebe die volle Lebendigkeit des Lebens, während du spielerisch auf den Wellen des Atlantiks lernst zu surfen – und gleichzeitig tief in dir zur Ruhe kommst. Ganz im Sinne der zyklischen Eisprung-Energie vereint dieses Retreat die unbändige Kraft des Meeres mit der erdenden Weite des Waldes. Es führt dich in deine Souveränität – und lädt dich ein, dich in der Gemeinschaft von Frauen neu zu zeigen. Tauche ein in den natürlichen Fluss des Lebens. Sei mutig und vertraue dir selbst.

Und lass dich tragen – von den Wellen, von der Natur und von der Strömung unter Frauen.

Lass die Kontrolle los. Zeit zu leben!

der Herbst

Dankbarkeit, Radikalität, Verwurzeln

Ob Schwitzhütte, Breathwork, Trommelbau oder Kali-Feuermedizin. Der Herbst ist intensiv. Eine Zeit des Übergangs – für radikale Ehrlichkeit und innere Einkehr. Die weiblichen Archetypen in dir versammeln sich wie an einem Lagerfeuer: bereit, das Leben in all seiner Vielfalt zu ehren – und wirklich zu leben. Das ganze Leben. In dir. Die Natur lädt dich ein, Ballast loszulassen – um Nährboden für Neues zu schaffen. Durch intensive Reflexion, achtsame Körperarbeit und das symbolische Sterbenlassen dessen, was nicht mehr trägt, öffnet sich ein Raum für echte Transformation. Finde zurück zu deinen Wurzeln. Zu deiner Essenz. Zu der vielseitigen Kraft, die in dir wohnt. Und vor allem:

Finde zurück zu deiner Lebenslust. Du bist viel und du darfst viel wollen – du bist genau richtig.

🌀 Im Herbst startet mein 3-monatiger Online-Livekurs. Alle Infos dazu findest du unter Online-Angebote.

Nikola Kattner Webseitenbilder (15)
Nikola Kattner Webseitenbilder (23)

Das Winterretreat – Premium

Stille und Regeneration

Alpine Luxury, Zyklusweisheit & weibliche Tiefe

In der Beständigkeit und Ruhe der Berge lädt dich die Natur ein, wirklich anzukommen. Ganz im Sinne der zyklischen Menstruations-Energie öffnet dieses Retreat dir den Raum, zur Ruhe zu kommen, einfach zu sein, deine innere Balance zu spüren – und es dir rundum gutgehen zu lassen. Lass die Hektik des Alltags radikal hinter dir und tauche ein in eine Zeit voller Verwöhnung, Nichtstun und tiefer Regeneration. Erlebe den Zauber intuitiver Hellsichtigkeit – du darfst an erster Stelle stehen. Getragen von wohltuender Wärme, heilsamer Sauna und Momenten, in denen du dich einfach mal bedienen lassen darfst. Gemeinsam mit einer kraftvollen Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen.

Meditation, angeleiteter Frieden und ehrliches Bei-dir-Ankommen inklusive.

Eindrücke für Dich