Verbindung zu deinem Körper: Deine Reise wird zu einer tiefen Verbindung mit deinem Körper und deiner Weiblichkeit führen. Du wirst die Sprache deines Körpers besser verstehen und dir selbst und anderen verständnisvoller begegnen.

Bewusstsein über Energien: Du wirst lernen, deine beiden Hauptenergien ‚Aktivität und Ruhe‘ zu spüren und wie sie deine Stimmungen und Reaktionen beeinflussen. Dadurch kannst du sie gezielter für persönliche Projekte, Beziehungen und deine Arbeit einsetzen.

Gelassenheit in der Achterbahn: Du wirst den Einfluss deiner hormonellen Schwankungen auf dein Verhalten leichter annehmen können. Mehr Verständnis, Gelassenheit und Selbstliebe werden dich begleiten.

Vorausschauende Planung: Indem du die vier Zyklusphasen und ihre Übergangstage identifizieren können wirst, wirst du deinen Alltag oder deine Verabredungen bewusster danach gestalten können. Du lernst, deine Stimmungen einzubeziehen, um deine Tage in vollen Zügen genießen zu können.

Individuelle Bedürfnisse: Jede Phase deines Zyklus wird dir deine eigenen Bedürfnisse offenbaren. Du lernst, auf diese Bedürfnisse einzugehen und dir selbst und anderen mit Mitgefühl zu begegnen.

Zyklus als Kraftquelle: Du wirst deinen Menstruationszyklus nicht mehr als lästigen Störfaktor empfinden, sondern als persönliche Stärke und natürlichen Wegweiser. 

Bedenke: Für den größtmöglichen Erfolg dieses Coachings sind deine aktive Teilnahme, Motivation und Eigenverantwortung essenziell.

Individuelle 1:1 oder Gruppen- Begleitung: Jede Frau ist einzigartig, auch in ihrem weiblichen Zyklus, und deshalb verdienst Du eine Betreuung, die genauso individuell auf Dich abgestimmt ist. Ich werde mit Dir an Deinem persönlichen Weg arbeiten, damit Du Dein Zyklusbewusstsein voll entfalten kannst. Klingt altmodisch, aber: für dieses Versprechen an dich, stehe ich mit meinem Namen.

Ein klares Ziel vor Augen: Gemeinsam legen wir Prioritäten fest, setzen einen Fokus darauf, was Du erreichen möchtest und wie wir dorthin gelangen. Ein klarer Fokus führt zu greifbaren Ergebnissen. (Konkrete Ergebnisse siehe unten)

Gemeinsam statt alleine: Der Weg des Selbstverständnisses und der Selbstentfaltung muss nicht einsam sein. Ich bin an Deiner Seite, schaue individuell auf Deine Bedürfnisse und bin Deine vertrauensvolle und kompetente Ansprechpartnerin.

Ein roter Faden: Bei so vielen Informationen und Ratschlägen kann man sich leicht verirren. Mein Coaching bietet Dir einen strukturierten und sinnvollen Weg, um Dein Ziel zu erreichen.