freiheit. lebendigkeit.
selbstwert.
Ein kraftvolles Retreat an der Atlantikküste – für Frauen, die sich tiefer spüren, Grenzen sprengen und das Leben wieder tanzen wollen.
Sommer, kilometerlange Sandstrände, Surfen, Female Embodiment und bewusste Auszeit unter Frauen – gemeinsam stärken wir alle mal gehörig unser Selbstwert- und Lebendigkeitsgefühl und finden zugleich innere Ruhe in der Harmonie von Körper, Geist und Seele. An der traumhaften Atlantikküste Frankreichs. Willkommen pure Essenz des weiblichen Seins!
Sommer 2025 – Surfe die Wellen deines eigenen Lebens!
Bist du dabei?
🏄♀️ WIE SCHÖN, DASS DU NEUGIERIG BIST!
Du hast eine Frage zu diesem Retreat oder möchtest eine Buchungsanfrage stellen?
Unser Gespräch ist kostenlos und unverbindlich – nutze es, um Klarheit zu gewinnen und die beste Entscheidung für dich zu treffen. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
REIN INS ORGANISIERTE ABENTEUER!
ERFAHRE DICH und Frauensupport neu durch Surfen, Körperintelligenz und Energiebewusstsein.
Stell dir vor…
Du wachst auf, hörst die Vögel zwitschern, dein Atem ist ruhig.
Keine To-do-Liste. Kein Müssen. Kein Funktionieren.
Nur du. Dein Körper. Der Ozean. Und Frauen, die dich sehen – wie du wirklich bist.
Eine Woche voller Freiheitsgefühl, wertvoller Erfahrungen und vertrauensvollem Austausch wartet auf dich. In einem einzigartigen Retreathaus, das dich fühlen lässt, als wärst du in einer anderen Welt – in Frieden.
Mit Naturpool, großem Meditationsraum, idyllischen Plätzen zum Verweilen, leise plätschernden Flüssen – eingebettet im Herzen der Region „Landes“, umgeben von über 7 Hektar Wald. Nur 15 Minuten vom Strand entfernt.
Ein geschützter Raum – von Frauen für Frauen.
Mein Versprechen an dich: Ich begleite dich mit Hingabe durch die Wellen deiner inneren Welt – und unterstütze dich dabei, dich selbst in deiner wundervollen Tiefe zu erleben.
🌀 WAVES CALLED LIFE – 24.–31. AUGUST 2025
🏄♀️ WIE SCHÖN, DASS DU NEUGIERIG BIST!
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Unser Gespräch ist kostenlos und unverbindlich – nutze es, um Klarheit zu gewinnen und die beste Entscheidung für dich zu treffen. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
WAVES CALLED LIFE
Durch das Eintauchen in die dynamische Welt des Surfens – und die tiefe Verbindung mit dir selbst – entsteht eine neue Perspektive auf dich und dein Leben.
Du spürst: Dein Körper wird gehört, deine mentale Stärke unterstützt, deine Seele gesehen.
Du erinnerst dich an das, was du längst in dir trägst: deine magische Essenz.
Ich begleite dich mit Leidenschaft und Präsenz dabei, deine eigenen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen, deine Prioritäten neu zu setzen – und dir selbst mit Wertschätzung und Verständnis zu begegnen.
Mit gezielten Übungen, Embodiment-Impulsen und energetischer Achtsamkeit stärken wir deine Verbindung zum Körper – und öffnen den Raum für deine wahrhaftige Intuition.
Du bekommst kraftvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst regulieren, deine Energie ausbalancieren und auch im Alltag bei dir bleiben kannst – selbst wenn das Außen tobt.
Damit du weißt, wer du bist, was du brauchst und wie du dich immer wieder mit dir verbindest – statt dich im Trubel und in alten Gedankenmustern zu verlieren.
THE PLACE TO BE
der atlantische ozean
Entdecke deine unbeschwerte Authentizität – gemeinsam mit der Kraft des Wassers und deines Körpers.
Lass dich neu beleben – von der Natur, die dich in jedem Moment erinnert: Du darfst einfach sein. Tauche ein in eine Welt voller Selbstentdeckung, Körperbewusstsein, Energie-Bewusstsein, Atembewusstsein, Selbstbewusstsein – und tiefer, authentischer Präsenz.
Lerne, achtsam bei dir zu bleiben, deine Gefühle einzuordnen und auszudrücken – und entwickle ein bedingungsloses Vertrauen in dich selbst.
Das ist mein Versprechen an dich – und der Grund, warum ich dieses Retreat anbiete: Ein Raum für Rückverbindung, Frieden und Geborgenheit. Für dich. Für uns.
unser retreatort ist mehr als nur ein rückzugsort – er ist ein raum zum einfach dasein und aufblühen.
Genieße
- =Naturpool und ein großer Meditationsraum
- =Idyllische Plätze zum Verweilen
- =Leise plätschernde Flüsse
- =Eingebettet in 7 Hektar Wälder, nur 15 Minuten vom Strand entfernt
KEEP ON ROCKING IN THE FREE WORLD – hey! ich bin nikola
Warum ich diese retreats gebe, wer ich bin und warum ich dich begleite
Weil ich sehe, wie wir uns im ständigen Funktionieren verlieren – abgetrennt von unserer authentischen Präsenz. Weil ich spüre, wie viele von uns in fremden Erwartungen festhängen, während ihre eigene Stimme leiser und leiser wird. Weil ich selbst erfahren habe, wie es sich anfühlt, nach Echtheit, Bedürfniserfüllung und Sinn zu suchen. Wie es ist, sich allein zu fühlen – und trotzdem den Mut aufzubringen, etwas zu verändern.
Deshalb tue ich mein Bestes, um essenzielle Erfahrungsräume zu schaffen: Räume, in denen du loslassen kannst. In denen du spüren darfst, wie kraftvoll und sicher es ist, im Einklang mit den natürlichen Rhythmen und deiner inneren Wahrheit zu leben. Räume, in denen du deine Kraft wiederentdeckst – die Kraft, die tief in dir schlummert.
Diese Retreats haben mein Leben – und das Leben vieler Frauen – transformiert. Und ich bin zutiefst dankbar, diese Räume mit euch teilen und gemeinsam weiter wachsen zu dürfen.
Über mich: Ich bin 36 Jahre. Zertifizierte Atemtrainerin, systemische Prozessbegleiterin, Expertin für Burnoutprävention & Kommunikation mit Herz. Und Mentorin für ein Leben im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus. Ich habe mein Leben als verbeamtete Lehrerin hinter mir gelassen, weil ich spürte: Da wartet etwas Tieferes – hinter den gewohnten Systemen. Etwas Wahrhaftigeres. Heute begleite ich Frauen dabei, sich zu erinnern – an ihre Lebendigkeit, an ihre innere Stimme, an ihr ganz eigenes Tempo. Meine Arbeit verbindet Körperintelligenz, Atembewusstsein, zyklische Selbstführung, naturverbundene Präsenz und liebevolle Ehrlichkeit.
Ich glaube daran, dass echte Transformation entsteht, wenn wir uns selbst wirklich fühlen und führen – jenseits von auferlegten Rollen, Erwartungen und Perfektion. Und ich weiß: Du trägst alles, was du brauchst, bereits in dir.
Dieses Retreat ist eine Einladung, dich selbst in deiner Tiefe zu erleben – und mit einem klareren, kraftvolleren Ich in dein Leben zurückzukehren. Eine Woche voller Körpererfahrung, weiblicher Verbundenheit und innerem Aufblühen.
Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen.
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DEIN MEHRWERT
Was diese reise in dir bewegt
Körperbewusstsein & Lebendigkeit
Du spürst dich neu – im Wasser beim Surfen, in der Bewegung, im Stillwerden. Du verbindest dich mit der Weisheit deines Körpers und lernst, im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus zu leben.
Selbstwert & Intuition
Du erkennst deine wahren Bedürfnisse, setzt klare Prioritäten und stärkst dein Vertrauen in dich selbst. Deine Intuition wird dein innerer Kompass – auch nach dem Retreat.
Verbundenheit & Female Empowerment
In einer bewussten Frauengemeinschaft findest du Rückhalt, Inspiration und echte Verbindung. Gemeinsam wachsen, lachen, weinen – getragen statt allein.
Selbstregulation & innere Balance
Du lernst, deine Emotionen liebevoll zu halten. Mit Atemtechniken, Embodiment-Tools und Bewusstseinspraxis findest du Klarheit – auch in herausfordernden Momenten.
Persönliches Wachstum & Transformation
Du verlässt deine Komfortzone – in sanfter Begleitung. Du schaust hin, fühlst durch, und entdeckst, was alles möglich wird, wenn du dir selbst treu bleibst.
Erholung & Leichtigkeit
Eine Woche nur für dich. Kein Leistungsdruck, kein Alltag – sondern Weite, Sonne, Meer und Rundumversorgung, während du einfach sein darfst.
Nachhaltige Veränderung für deinen Alltag
Du nimmst nicht nur Erinnerungen mit, sondern praktische Tools für dein echtes Leben: für mehr Gelassenheit, Selbstführung und Verbindung mit deiner inneren Wahrheit.
Kommunikationsbewusstsein & selbstverantwortung
Du lernst, dich klar auszudrücken – was du brauchst, wo deine Grenzen sind und wie du in deiner Wahrheit stehen kannst. Ohne Schuldgefühl. Ohne Rechtfertigung.
Das beinhaltet dein Abenteuer
Diese Woche ist für dich. Für deine Rückverbindung. Für deine Lebendigkeit. Für dein Leben.
Was dich erwartet:
- =Surf-Kurs für Anfängerinnen inkl. Equipment: Lerne die Kunst des Surfens – nicht als Sport, sondern als Spiegel für dein Leben: Hingabe, Balance, Vertrauen, Präsenz. Auch wenn du noch nie auf einem Brett standest – du wirst staunen, wie schnell du ins Wasser findest.
- =Coachingbegleitung und gemeinsames Wachsen, Lachen und Weinen.
- =Vollverpflegung: Lass dich verwöhnen – mit nährenden, frischen und liebevoll zubereiteten Mahlzeiten. Du musst dich um nichts kümmern – du darfst einfach genießen.
- =Das einzigartige Retreathaus: Eingebettet im Herzen der Region “Landes”, umgeben von über 7 Hektar wunderschöner Wälder, einem Naturpool, idyllischen Flüssen – und nur 15 Minuten vom Strand entfernt.
Die Natur und authentische Prozesse als Kompass: Der Tagesablauf orientiert sich an den Gezeiten und den flexiblen Surfkurszeiten – eine Einladung, sich auf wechselnde Bedingungen einzulassen. Meditationen, Übungen und offene Austauschräume bieten weitere Struktur und Orientierung. Täglich werden wir etwa 3 Stunden rund ums Surfen verbringen, davon ca. 1-1,5 Stunden im Wasser sein. Angaben sind als Orientierung gedacht und können variieren.
Geschützter Raum für Frauen: Ein achtsamer Raum nur für Frauen, begleitet von einem männlichen Koch und Wohlfühlmanager. Alles, was du brauchst, ist da – du darfst dich ganz auf dich selbst einlassen.
Du willst dabei sein? Dann freue ich mich auf deine Anfrage! Nimm gerne unverbindlich Kontakt auf.
GET READY 24.-31. AUGUST 2025
Bist du bereit, deine spannende Lebensreise zu bereichern?
Wenn du spürst, dass dieses Retreat dich ruft – hör auf, es nur im Kopf hin und her zu drehen. Geh heute mutig deinen ersten Schritt. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
WAVES CALLED LIFE
Atlantikküste Frankreich
Datum: 24. – 31. August 2025
Investition: 2.790,- € (inkl. 445,46 € MwSt.)
Ort: Saint-Michel-Escalus, Region “Landes”
Anreiseinfos
Flughafen: Biarritz oder Bordeaux
Auto: Saint-Michel-Escalus
Zug/Fernbus: Castets oder Dax
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Unser Gespräch ist kostenlos und unverbindlich – nutze es, um Klarheit zu gewinnen und die beste Entscheidung für dich zu treffen. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
HERZENSEMPFEHLUNG:
Gönn dir nach dem Retreat ein paar zusätzliche freie Tage, um deine Erfahrungen in Ruhe zu genießen.
Unser Retreatort steht dir bis zum 04. September 2025 für einen verlängerten Urlaub zur Verfügung – zum Nachspüren, Integrieren und Sein.
Was Teilnehmerinnen sagen
🏄♀️ WIE SCHÖN, DASS DU NEUGIERIG BIST!
Du hast eine Frage zu diesem Retreat oder möchtest eine Buchungsanfrage stellen?
Unser Gespräch ist kostenlos und unverbindlich – nutze es, um Klarheit zu gewinnen und die beste Entscheidung für dich zu treffen. Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen!
Eindrücke für Dich
