BREATHWORK
DIE KRAFT DES BEWUSSTEN ATMENS
Atmung – die Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein. Sie begleitet uns von unserem ersten bis zu unserem letzten Atemzug und ist doch für viele so selbstverständlich, dass vergessen wird, welch unglaubliche Kraft in ihr steckt. Mit meinen speziellen Breathwork-Sessions lade ich dich ein, den unschätzbaren Wert deines Atems zu entdecken und wie er dein Leben in ungeahnter Weise bereichern kann.
DEIN MEHRWERT
Die Ziele unserer gemeinsamen Reise
Die Essenz des Atems: Begreife deinen Atem nicht nur als lebensnotwendig, sondern als Schlüssel zu innerer Klarheit und Transformation.
Breathwork als Heilmittel: Tauche in die Tiefen des Breathwork ein und erlebe, wie es körperliche, emotionale und seelische Blockaden löst und dir einen klaren Zugang zu deinem wahren Ich verschafft.
Regulation des Nervensystems: Entdecke, wie bewusstes Atmen Stress reduziert, deinem Nervensystem Ausgeglichenheit bringt und dir hilft, besser auf die Höhen und Tiefen des Lebens zu reagieren.
Fenster zur Seele: Verstehe den Atem als Verbindung zwischen Bewusstsein und Unterbewusstsein und nutze ihn, um tiefer in Kontakt mit dir selbst zu treten.
Harmonie und Zentrierung: Erlebe, wie der Atem dich in turbulenten Zeiten verankert und dir dabei hilft, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu manifestieren.
Dein Hier und Jetzt: Lerne durch Breathwork, ganz im gegenwärtigen Moment anzukommen und die volle Kraft der Achtsamkeit für dich zu nutzen.
Wie eine Breathwork-Session mit mir dein Leben verändern kann
Bedeutung des Atems: Dein Atem hat einen direkten Einfluss auf dein Nervensystem, dein Verhalten und deine Gesundheit. Durch das bewusste Atmen kannst du nicht nur dein Wohlbefinden steigern, sondern auch den Umgang mit alten Traumata erlernen und transformieren.
Kompetente 1:1 Begleitung: Bei jeder Session bin ich an deiner Seite – nicht nur mit meinem Fachwissen als ausgebildete Atemtrainerin, sondern mit ganzem Herzen, Präsenz und Feingefühl. Ich schaffe einen Raum voller Liebe, Sicherheit und Vertrauen, in dem du dich fallen lassen und neu entdecken kannst. Du bist nicht allein. Gemeinsam schauen wir individuell auf das, was dich bewegt, und finden Lösungen, die zu dir passen.
Heilender Raum: Jede Session bietet dir die Möglichkeit, tief in dich hineinzuhorchen, emotionale Muster und Blockaden zu erkennen und aufzulösen. Ein Raum, um Wunden zu heilen, Klarheit zu gewinnen und Entspannung zu spüren.
Strukturierte Session: Unsere Reise beginnt mit einem Vorgespräch, gefolgt von der Atemsession selbst und schließt mit einem Nachgespräch ab. So stellen wir sicher, dass all deine Erlebnisse und Erkenntnisse integriert, angewendet und verarbeitet werden können.
Bist du bereit, die tiefgreifende Kraft deines Atems zu entdecken und zu nutzen?
Dann lade ich dich herzlich ein, mit mir auf diese Reise zu gehen.
Denn jede Atemsession ist eine Reise zu dir selbst, eine Entdeckung deiner inneren Welt und deiner unbegrenzten Möglichkeiten. Wähle das Paket, das deinen Bedürfnissen und deiner momentanen Lebenssituation am besten entspricht.
modul A: „Einstiegs-Erfahrung“
Beschreibung: Ideal für alle, die eine klare Intention haben oder einfach mal in die Welt des Breathworks eintauchen möchten. Selbst in nur einer Session kann Transformation geschehen.
Inhalt: 1x Breathwork-Session
Dauer: 120 Minuten
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modul B: „Klarheits-Kompass“
Beschreibung: Vertiefe dich in ein spezifisches Thema, finde Klarheit und erlebe Heilung auf verschiedenen Ebenen.
Inhalt: 3x Breathwork-Session
Dauer: Jede Session dauert 120 Minuten
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Diese Terminart ist leider nicht verfügbar, bitte versuchen Sie es später erneut
modul C: „seelenerwachen“
Beschreibung: Eine intensive Reise in deine Tiefe, bei der du eine Verbindung zum Leben und deiner wahren Essenz knüpfst, die Fenster deiner Seele öffnest und Blockaden erkennst und wohlwollend annehmen kannst. Ergründe, wer du warst, wer du bist und wer du sein möchtest.
Inhalt: 6x Breathwork-Session, WhatsApp-Begleitung & 1x Cacaozeremonie
Dauer: Jede Session dauert 120 Minuten
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modul D: „Transformation“
Beschreibung: Eine tiefgreifende Reise, die schamanische Lehren, wissenschaftliche Erkenntnisse und die Weisheiten des Körpers miteinander verknüpft, um dir ein ganzheitliches Erlebnis zu bieten. Schaue dir deine Traumata an, ohne sie noch einmal erleben zu müssen, genieße dein pures Dasein und atme auf in völliger Sicherheit, dir selbst und dem Leben vertrauen zu können.
Inhalt und Preis: Individuell gestaltet, basierend auf deinen Bedürfnissen. Nähere Informationen und Preise auf Anfrage.
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Unbekanntes Terrain? Falls du noch nicht weißt, was Breathwork genau ist, melde dich gerne bei mir. Ich informiere und berate dich – ganz ohne Buchungsdruck oder Verbindlichkeit.
Authentische Atemarbeit für absolute Präsenz und Hingabe
In der echten, greifbaren Begegnung mit dir entfaltet sich die Magie meiner Breathwork-Sessions am stärksten. Deshalb liegt mein Fokus auf offline Sessions. Du findest mich in der Römerstraße 116 in 85609 Aschheim/München. Sollte eine persönliche Begegnung nicht möglich sein, biete ich auch Online-Sessions an, wobei wir die Ziele dann gemeinsam an dieses Format anpassen. Wo auch immer unsere Reise stattfindet, mein Versprechen an dich: Absolute Präsenz, Hingabe und Expertise in jedem Atemzug.
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